L’avventura dell’allattamento gemellare: è davvero possibile?

Diventare mamma è un’esperienza meravigliosa, ma l’arrivo di gemelli può sembrare travolgente. Tra i molti dubbi che possono sorgere, uno dei più comuni riguarda l’allattamento: “Posso davvero allattare due bambini contemporaneamente?”. La risposta è sì, e non solo è possibile, ma anche estremamente gratificante. Ecco perché vale la pena provare.

I benefici dell’allattamento gemellare

1) Nutrizione ottimale: il latte materno è il miglior alimento per i neonati, fornendo tutti i nutrienti essenziali di cui hanno bisogno per crescere sani e forti. Quando allatti i gemelli, il tuo corpo è in grado di produrre latte per entrambi, garantendogli una dieta bilanciata e naturale.

2) Connessione speciale: l’allattamento al seno crea un legame unico tra mamma e bambino. Questo legame è amplificato con i gemelli, offrendo momenti preziosi di vicinanza e contatto che rafforzano il vostro rapporto.

3) Sviluppo del sistema immunitario: il latte materno contiene anticorpi che aiutano a proteggere i neonati da infezioni e malattie. Allattando i tuoi piccoli, contribuisci a fortificare il loro sistema immunitario fin dai primi giorni di vita

Consigli pratici per l’allattamento gemellare

1) Organizzazione e pazienza: la chiave è trovare un ritmo che funzioni per te e i tuoi bambini. Non esiste una formula magica, ma con pazienza e pratica, scoprirai come gestire al meglio i pasti di entrambi.

2) Posizioni di allattamento: esistono diverse posizioni che possono facilitare l’allattamento simultaneo. La “doppia culla” o “a rugby” sono tra le più popolari. Sperimentane diverse per trovare quella più confortevole per te e i tuoi piccoli.

3) Supporto e risorse: non esitare a chiedere aiuto. Le consulenti per l’allattamento IBCLC e i gruppi di ascolto possono offrire preziosi consigli e incoraggiamento. Condividere esperienze con altre mamme di gemelli può essere particolarmente rassicurante e motivante. (Leggi più avanti la storia di Molly)

Prenderti cura di te è importante

Allattare due bambini è impegnativo, quindi è fondamentale prenderti cura anche di te, assicurandoti di riposare quando possibile, mangiare cibi nutrienti e idratarti adeguatamente. Non aver paura di chiedere aiuto a partner, familiari o amici per gestire altre incombenze quotidiane.

Abbraccia l’esperienza dell’allattamento

Allattare i gemelli può sembrare una sfida, ma con determinazione e il giusto supporto, è un obiettivo assolutamente raggiungibile. Ogni goccia di latte materno che offri ai tuoi piccoli è un dono inestimabile per la loro salute e il loro benessere. Abbraccia questa meravigliosa avventura con fiducia e serenità, sapendo che stai facendo il meglio per i tuoi bambini.

Ricorda, sei più forte di quanto pensi e hai tutte le capacità per affrontare questa straordinaria esperienza! Buon allattamento!

Le parole di Molly, una mamma come te!

All’inizio ero molto aperta all’idea di nutrire i miei bambini in qualunque modo possibile, ma sono stata fortunata: ho iniziato a tirare il latte il giorno dopo la loro nascita e il latte è arrivato dopo 2-3 giorni. Ho continuato a tirarlo perché era l’unica cosa che sentivo di poter fare per i miei figli mentre erano in terapia intensiva. Inizialmente seguivo un programma per tirare il latte sei volte al giorno (ogni quattro ore circa), ma poi non è stato più necessario, perché il mio seno si riempiva e iniziava a farmi male se non lo facevo. Siamo riusciti a congelare molto latte e a nutrire entrambi i bambini in terapia intensiva. Ora utilizziamo un po’ del latte congelato per integrare quello tirato durante le poppate notturne.

Franco dà ai bambini due biberon di latte tirato durante la notte, permettendomi di riposare, e poi io faccio una poppata notturna. Continuo ad allattare perché credo sia benefico per i miei bambini e mi godo il tempo per creare un legame con loro. È un lavoro impegnativo e ho dovuto adattare le mie abitudini e lasciare che altri mi aiutassero con le faccende domestiche, per ridurre lo stress e passare più tempo con i bambini. A volte ho pensato di usare il latte artificiale, perché pensavo che mi avrebbe permesso di fare altre cose e di non essere sempre attaccata ai bambini, ma ho deciso di continuare ad allattare e a tirare il latte finché potrò, perché è davvero un grande dono per loro.

Credo che due delle cose più difficili da affrontare con i gemelli siano: 1) allattarli entrambi e 2) coccolarli e tranquillizzarli. Ho acquistato un cuscino per l’allattamento specifico per gemelli, che mi ha aiutato molto con il posizionamento. Lo uso nel nostro letto, perché è più facile spostare i bambini dalla loro culla: prima controllo il pannolino, poi metto ciascuno sul materasso, mi posiziono con il cuscino e sollevo i bambini da ogni lato del cuscino per posizionarli nella doppia presa a rugby. Questa posizione è la migliore per allattare se entrambi hanno fame contemporaneamente.

La seconda difficoltà è quella di calmarli: dopo aver mangiato, a volte sono molto svegli e vigili, e io cerco di giocare con loro o di farli fare del tummy time (una serie di esercizi per sviluppare la capacità motoria) ma quando si stancano troppo, devo tranquillizzarli. Ho imparato vari modi per tenerli in braccio, cullarli e cantare per farli addormentare. (Questa foto mostra uno dei modi in cui tengo entrambi i bambini).

Questo è anche il modo in cui porto i bambini giù con l’ascensore nel nostro condominio quando sono da sola: ne metto uno nella fascia e prendo in braccio l’altro, poi quando esco dall’ascensore li metto nel passeggino che teniamo al piano terra.

Tenendo un bambino nella fascia e dando da mangiare all’altro 😂